Martin Costa
Bonjour! Je suis Martin Costa, je fais du coaching en espagnol, anglais et français. Je reçois des adultes et des adolescents en présentiel ou en distantiel.
Suite à l’obtention de ma licence en psychologie à Buenos Aires, je me suis spécialisé en psychologie du sport et en logothérapie. En Belgique, j’ai suivi la formation d’entraîneur personnel (EQF 3, EREPS) et j’ai obtenu un certificat en nutrition plant based de l’Université Cornell (USA).
Ma passion est le sport. La communauté que celui-ci crée, son impacte physique et la force mentale qu’il permet de développer. J’ai eu l’opportunité de jouer au football à un niveau semi-professionnel et aujourd’hui je me consacre à l’entraînement du triathlon.
Je reçois les athlètes et les tout venants pour les accompagner dans leurs objectifs de vie et les défis qu’ils se proposent.
Je vous invite à travailler sur vos motivations, votre auto-dialogue, vos attentes et votre estime de soi. Il est possible de comprendre et de modifier notre façon de gérer le stress et l’anxiété, ainsi que de faire face aux sentiments de tristesses. Nous pourrons analyser la signification derrière les choses que vous faites, comment vous vivez et ce que vous aimez.
Je vous invite à approfondir la conversation avec vous-même, dans la recherche de l’authenticité.